4.2 km | 00:36:13 | 08:34/km日期: 2021-04-16 05:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 6502 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'47" / 08'22" / 08'44" / 07'57" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+00'38") | 1002 / 1002 | 180 / 62 |
| 2 | | 08'23" (+00'14") | 1000 / 2003 | 179 / 66 |
| 3 | | 08'41" (+00'32") | 1007 / 3010 | 179 / 64 |
| 4 | | 08'09" | 1004 / 4015 | 179 / 68 |
| 5 | | 09'46" (+01'37") | 209 / 4224 | 175 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'22" | 00:17'09" |
| 3 | 08'44" | 00:25'53" |
| 4 | 07'57" | 00:33'50" |
| 4.2 | 10'35" | 00:36'13" |
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