4.1 km | 00:35:32 | 08:34/km日期: 2021-04-14 05:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6358 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'11" / 08'16" / 09'26" / 08'27" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+00'01") | 1001 / 1001 | 180 / 66 |
| 2 | | 08'18" | 1002 / 2003 | 179 / 67 |
| 3 | | 09'31" (+01'13") | 1000 / 3003 | 179 / 58 |
| 4 | | 08'24" (+00'06") | 1001 / 4004 | 178 / 66 |
| 5 | | 06'58" | 136 / 4141 | 151 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'16" | 00:16'27" |
| 3 | 09'26" | 00:25'53" |
| 4 | 08'27" | 00:34'20" |
| 4.1 | 08'29" | 00:35'32" |
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