HANSON 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

HANSON 台北市
ID 4305

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5.6 km | 00:30:39 | 05:27/km

日期: 2015-02-12 23:18 - 地點: 北投 - 天氣: 晴 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 58%

Pace: 05'42" / 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'19" / 04'46" /

隨意跑跑。

2月累積里程 : 97.73 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 948.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gabriel, Kurt Chen 和其他 3 人說推

·

Kurt Chen 狀況不錯喔~!!!來個sub 5吧!

2015-02-13 08:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'35"	00:11'17"
3	05'35"	00:16'52"
4	05'31"	00:22'23"
5	05'19"	00:27'42"
5.6	04'46"	00:30'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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