保利隆 2021/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

保利隆新竹
ID 366235

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8.1 km | 00:42:06 | 05:11/km

日期: 2021-04-20 17:19 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'31" / 05'16" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 04'05" /

4月累積里程 : 110.80 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'16"	00:10'47"
3	05'07"	00:15'54"
4	05'10"	00:21'04"
5	05'10"	00:26'14"
6	05'12"	00:31'26"
7	05'08"	00:36'34"
8	05'03"	00:41'37"
8.1	04'05"	00:42'06"

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成績 : 01:07:05

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