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 |  14.9 km | 01:23:01 | 05:34/km日期: 2015-02-16 08:18 - 地點: 家 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% Pace: 06'08" / 05'20" / 05'19" / 05'08" / 04'46" / 05'03" / 05'32" / 05'21" / 05'28" / 05'40" / 05'58" / 06'00" / 06'09" / 05'58" / 05'42" / 明明出門前就吃過早餐了, 為什麼跑到 8K 時口超渴, 11K 過後開始肚子餓, 跑得好痛苦, 什麼鬼. 一到家喝了運動飲料, 礦泉水, 香蕉, 吐司, 蛋糕. 好滿足 ^^
2月累積里程 : 131.08 km  MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 1611.0 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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