2.9 km | 00:31:14 | 10:51/km日期: 2021-04-25 21:23 - 地點: 中正區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'38" / 10'10" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+01'45") | 874 / 2874 |
假日。所有的規劃都沈淪在沒有出門的藉口！體重不斷上升，檢討、檢討、檢討~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
278.61 km 
New Balance 890v7W 累積 :
472.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'10" | 00:20'48" |
| 2.9 | 11'57" | 00:31'15" |
20261.7 km | 
547.8 km
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