2.7 km | 00:22:35 | 08:16/km日期: 2021-04-27 20:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'46" / 07'47" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'03") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'06" (+00'10") | 210 / 616 |
| 3 | | 51'10" (+46'14") | 58 / 675 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 408 / 1083 |
| 5 | | 05'22" (+00'26") | 200 / 1284 |
| 6 | | 32'47" (+27'51") | 95 / 1380 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 408 / 1788 |
| 8 | | 04'56" | 216 / 2005 |
| 9 | | 49'32" (+44'36") | 60 / 2066 |
| 10 | | 05'13" (+00'17") | 406 / 2472 |
| 11 | | 05'03" (+00'07") | 209 / 2682 |
| 12 | | 16'00" (+11'04") | 52 / 2734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.68 km 
miZuno rider24 累積 :
128.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'47" | 00:15'33" |
| 2.7 | 09'36" | 00:22'37" |
展開計圈分析
留言 
