4.1 km | 00:35:14 | 08:35/km日期: 2021-04-25 07:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 5350 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'43" / 08'56" / 07'27" / 10'04" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 1000 | 168 / 76 |
| 2 | | 09'00" (+01'33") | 1000 / 2001 | 139 / 79 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3002 | 170 / 78 |
| 4 | | 10'12" (+02'45") | 1000 / 4002 | 135 / 72 |
| 5 | | 07'40" (+00'13") | 97 / 4099 | 160 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'56" | 00:16'39" |
| 3 | 07'27" | 00:24'06" |
| 4 | 10'04" | 00:34'10" |
| 4.1 | 10'40" | 00:35'14" |
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