3.6 km | 00:20:09 | 05:32/km日期: 2021-04-27 19:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'03" / 07'40" / 05'07" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'25" (+00'18") | 640 / 3640 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.82 km 
Under Armour I Will Run Fast! 累積 :
2135.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 07'40" | 00:13'43" |
3 | 05'07" | 00:18'50" |
3.6 | 05'24" | 00:22'18" |