7.0 km | 01:37:10 | 13:52/km日期: 2021-04-30 16:27 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 12'09" / 12'50" / 12'29" / 13'52" / 13'27" / 17'47" / 14841'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'47" (+02'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'52" (+14'23") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.29 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1764.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'50" | 00:24'59" |
| 3 | 12'29" | 00:37'28" |
| 4 | 13'52" | 00:51'20" |
| 5 | 13'27" | 01:04'47" |
| 6 | 17'47" | 01:22'34" |
| 7.0 | 29'36" | 01:52'15" |
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