李建鋒 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
ID 312589

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9.0 km | 01:05:51 | 07:20/km

日期: 2021-04-30 09:41 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'03" / 11'15" / 10'21" / 08'18" / 07'09" / 05'06" / 04'33" / 04'33" / 06'45" /

4月累積里程 : 320.18 km

scott trail 累積 : 105.7 km

GPX 上傳 | 3 years ago

徐志榕, 簡圳賢和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	11'15"	00:19'18"
3	10'21"	00:29'39"
4	08'18"	00:37'57"
5	07'09"	00:45'06"
6	05'06"	00:50'12"
7	04'33"	00:54'45"
8	04'33"	00:59'18"
9.0	06'46"	01:05'51"

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