Yen 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 雲林
ID 7841

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9.0 km | 00:42:52 | 04:47/km

日期: 2015-02-20 06:26 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 05'32" / 04'53" / 04'39" / 04'36" / 04'40" / 04'40" / 04'44" / 04'36" / 04'43" /

2月累積里程 : 124.86 km

Mizuno Aero 13 累積 : 828.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jean, 沈昆雄和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'53"	00:10'25"
3	04'39"	00:15'04"
4	04'36"	00:19'40"
5	04'40"	00:24'20"
6	04'40"	00:29'00"
7	04'44"	00:33'44"
8	04'36"	00:38'20"
9.0	04'43"	00:42'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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