10.5 km | 01:21:16 | 07:44/km日期: 2015-02-20 14:54 - 平均心率: 52 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 07'55" / 06'43" / 06'37" / 07'22" / 07'06" / 07'42" / 07'49" / 07'22" / 08'21" / 08'09" / 12'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'43" | 00:14'38" |
| 3 | 06'37" | 00:21'15" |
| 4 | 07'22" | 00:28'37" |
| 5 | 07'06" | 00:35'43" |
| 6 | 07'42" | 00:43'25" |
| 7 | 07'49" | 00:51'14" |
| 8 | 07'22" | 00:58'36" |
| 9 | 08'21" | 01:06'57" |
| 10 | 08'09" | 01:15'06" |
| 10.5 | 12'20" | 01:21'16" |
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