12.0 km | 01:26:30 | 07:12/km日期: 2015-02-23 09:29 - 地點: 南島大道 - 平均心率: 87 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 07'46" / 07'28" / 07'02" / 07'10" / 06'59" / 06'59" / 07'10" / 07'02" / 07'24" / 07'01" / 07'04" / 06'52" / 45'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'53") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'28" (+00'37") | 1008 / 2012 |
| 3 | | 07'00" (+00'09") | 1004 / 3017 |
| 4 | | 07'11" (+00'20") | 1004 / 4021 |
| 5 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 5022 |
| 6 | | 07'00" (+00'09") | 1012 / 6034 |
| 7 | | 07'11" (+00'20") | 1007 / 7042 |
| 8 | | 07'00" (+00'09") | 1002 / 8044 |
| 9 | | 07'23" (+00'32") | 1004 / 9048 |
| 10 | | 07'02" (+00'11") | 1011 / 10059 |
| 11 | | 07'03" (+00'12") | 993 / 11052 |
| 12 | | 06'51" | 1008 / 12061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
194.03 km 
Nike air relentless 3 累積 :
941.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'28" | 00:15'14" |
| 3 | 07'02" | 00:22'16" |
| 4 | 07'10" | 00:29'26" |
| 5 | 06'59" | 00:36'25" |
| 6 | 06'59" | 00:43'24" |
| 7 | 07'10" | 00:50'34" |
| 8 | 07'02" | 00:57'36" |
| 9 | 07'24" | 01:05'00" |
| 10 | 07'01" | 01:12'01" |
| 11 | 07'04" | 01:19'05" |
| 12 | 06'52" | 01:25'57" |
| 12.0 | 45'49" | 01:26'30" |
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