10.0 km | 00:48:49 | 04:52/km日期: 2021-05-05 08:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9042 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'23" / 05'04" / 04'57" / 04'52" / 04'56" / 04'45" / 04'40" / 04'36" / 04'42" / 04'46" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'45") | 1002 / 1002 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'02" (+00'24") | 1001 / 2004 | 182 / 108 |
| 3 | | 04'57" (+00'19") | 1002 / 3006 | 184 / 109 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 1003 / 4009 | 186 / 109 |
| 5 | | 04'56" (+00'18") | 1002 / 5012 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 6013 | 188 / 112 |
| 7 | | 04'39" (+00'01") | 1002 / 7015 | 188 / 113 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8015 | 188 / 113 |
| 9 | | 04'41" (+00'03") | 1002 / 9017 | 186 / 114 |
| 10 | | 04'48" (+00'10") | 994 / 10011 | 184 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.21 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'04" | 00:10'27" |
| 3 | 04'57" | 00:15'24" |
| 4 | 04'52" | 00:20'16" |
| 5 | 04'56" | 00:25'12" |
| 6 | 04'45" | 00:29'57" |
| 7 | 04'40" | 00:34'37" |
| 8 | 04'36" | 00:39'13" |
| 9 | 04'42" | 00:43'55" |
| 10 | 04'46" | 00:48'41" |
| 10.0 | 11'01" | 00:48'49" |
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