12.3 km | 01:13:39 | 05:59/km日期: 2015-02-15 17:23 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 54 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'43" / 06'19" / 05'55" / 05'59" / 06'13" / 05'48" / 05'51" / 06'17" / 05'45" / 05'58" / 06'03" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 7632 / 7632 |
| 2 | | 06'00" (+00'01") | 4649 / 12282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.45 km 
MIZUNO Wave FRONTIER 7 累積 :
2016.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'19" | 00:12'02" |
| 3 | 05'55" | 00:17'57" |
| 4 | 05'59" | 00:23'56" |
| 5 | 06'13" | 00:30'09" |
| 6 | 05'48" | 00:35'57" |
| 7 | 05'51" | 00:41'48" |
| 8 | 06'17" | 00:48'05" |
| 9 | 05'45" | 00:53'50" |
| 10 | 05'58" | 00:59'48" |
| 11 | 06'03" | 01:05'51" |
| 12 | 05'55" | 01:11'46" |
| 12.3 | 06'39" | 01:13'39" |
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