2.5 km | 00:24:23 | 09:42/km日期: 2021-05-05 19:14 - 平均心率: 123 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2700 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 16'31" / 05'17" / 05'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'41" (+11'33") | 1000 / 1000 | 111 / 53 |
2 | | 05'08" | 1003 / 2004 | 122 / 158 |
3 | | 04'57" | 507 / 2512 | 82 / 243 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 470.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'31" | 00:16'31" |
2 | 05'17" | 00:21'48" |
2.5 | 05'02" | 00:24'23" |