吳念祖 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.0 km | 00:44:30 | 05:32/km

日期: 2015-02-24 17:18 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'23" / 05'27" / 05'35" / 05'27" / 05'39" / 05'42" / 05'43" / 05'22" / 06'27" /

日常練習-輕鬆跑

2月累積里程 : 136.95 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 1180.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

EHUA, 吳智愷和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'27"	00:10'50"
3	05'35"	00:16'25"
4	05'27"	00:21'52"
5	05'39"	00:27'31"
6	05'42"	00:33'13"
7	05'43"	00:38'56"
8	05'22"	00:44'18"
8.0	06'16"	00:44'30"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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