𣛧森林木 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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12.1 km | 00:59:29 | 04:54/km

日期: 2015-02-23 17:42 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 05'00" / 04'28" / 04'45" / 04'54" / 04'50" / 04'51" / 04'57" / 04'49" / 05'03" / 05'02" / 05'10" / 05'05" / 04'37" /

2月累積里程 : 185.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

markovian, 謝宗晉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'28"	00:09'28"
3	04'45"	00:14'13"
4	04'54"	00:19'07"
5	04'50"	00:23'57"
6	04'51"	00:28'48"
7	04'57"	00:33'45"
8	04'49"	00:38'34"
9	05'03"	00:43'37"
10	05'02"	00:48'39"
11	05'10"	00:53'49"
12	05'05"	00:58'54"
12.1	04'36"	00:59'29"

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