Kuan Jiang 2021/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:48:20 | 08:50/km

日期: 2021-05-08 14:10 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'11" / 09'49" / 08'02" / 07'38" / 08'06" / 11'52" /

基本訓練

5月累積里程 : 127.63 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	09'49"	00:19'00"
3	08'02"	00:27'02"
4	07'38"	00:34'40"
5	08'06"	00:42'46"
5.5	11'57"	00:48'21"

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成績 : 01:07:05

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