8.6 km | 00:39:55 | 04:39/km日期: 2021-05-06 19:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'30" / 05'01" / 16'25" / 04'48" / 04'23" / 04'26" / 04'10" / 04'10" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+02'30") | 171 / 2171 |
| 4 | | 04'46" (+00'37") | 1000 / 3171 |
| 5 | | 04'44" (+00'35") | 1000 / 4171 |
| 6 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 5171 |
| 7 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 6171 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 7171 |
| 9 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 8171 |
| 10 | | 04'01" | 400 / 8572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'01" | 00:10'31" |
| 3 | 16'25" | 00:26'56" |
| 4 | 04'48" | 00:31'44" |
| 5 | 04'23" | 00:36'07" |
| 6 | 04'26" | 00:40'33" |
| 7 | 04'10" | 00:44'43" |
| 8 | 04'10" | 00:48'53" |
| 8.6 | 04'04" | 00:51'13" |
留言 
展開計圈分析
