芷婷 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

芷婷新北市
ID 150302

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5.6 km | 00:44:36 | 07:55/km

日期: 2015-02-22 09:34 - 地點: 大竹z籃球場 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 06'52" / 07'56" / 09'28" / 08'20" / 06'52" / 08'15" /

真是怪了，自從18號傍晚與老三繞圈圈跑後，這幾天腳都不太舒服，筋好硬，跑不動~不知是否有受傷？但自行跑全馬都沒這樣~

2月累積里程 : 153.45 km

GPX 上傳 | 9 years ago

康志嘉, COLIN CHEN 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'56"	00:14'48"
3	09'28"	00:24'16"
4	08'20"	00:32'36"
5	06'52"	00:39'28"
5.6	08'15"	00:44'36"

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成績 : 03:46:01

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