就是跑(二鹿慢跑) 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
ID 19563

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就是跑(二鹿慢跑)

5.2 km | 00:26:54 | 05:08/km

日期: 2015-02-26 19:42 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 05'25" / 05'14" / 05'05" / 05'04" / 04'57" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'20" (+00'24")

967 / 967

2

05'14"

(10'24")

05'14" (+00'18")

998 / 1966

3

05'07"

(15'31")

05'07" (+00'11")

997 / 2963

4

05'08"

(20'39")

05'05" (+00'09")

1007 / 3971

5

04'57"

(25'36")

04'56"

1000 / 4972

6

01'18"

(26'54")

04'53"

266 / 5238

2月累積里程 : 472.97 km

Android - Acer E380 上傳 | 9 years ago

張仁煌, 陳信安和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	05'05"	00:15'44"
4	05'04"	00:20'48"
5	04'57"	00:25'45"
5.2	04'49"	00:26'54"

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