bIRd 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

bIRd 新竹
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4.2 km | 00:36:21 | 08:35/km

日期: 2015-02-21 16:53 - 地點: 蘭潭、仁義潭 - 天氣: 雨 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 08'19" / 08'40" / 09'28" / 07'55" / 08'35" /

嘉義雙潭2
前段斷訊，繼續接著記錄

2月累積里程 : 94.74 km

New Balance MT1210GR 累積 : 2061.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

康志嘉, Shawn 熊和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'40"	00:16'59"
3	09'28"	00:26'27"
4	07'55"	00:34'22"
4.2	08'33"	00:36'21"

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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