Jacqueline 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jacqueline 香港
ID 69225

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12.7 km | 01:51:53 | 08:48/km

日期: 2015-02-24 09:59 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 15'50" / 10'49" / 08'57" / 07'00" / 07'18" / 07'16" / 07'52" / 07'33" / 08'49" / 07'20" / 07'02" / 09'03" / 10'13" /

2月累積里程 : 122.52 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Joe Lam, shing 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'50"	00:15'50"
2	10'49"	00:26'39"
3	08'57"	00:35'36"
4	07'00"	00:42'36"
5	07'18"	00:49'54"
6	07'16"	00:57'10"
7	07'52"	01:05'02"
8	07'33"	01:12'35"
9	08'49"	01:21'24"
10	07'20"	01:28'44"
11	07'02"	01:35'46"
12	09'03"	01:44'49"
12.7	10'13"	01:51'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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