向前 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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11.0 km | 01:00:43 | 05:30/km

日期: 2015-02-21 15:14 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52%

Pace: 06'01" / 05'38" / 05'37" / 05'16" / 05'21" / 05'26" / 05'15" / 05'22" / 05'11" / 05'29" / 05'29" / 19'11" /

2月累積里程 : 103.23 km

XT 上傳 | 9 years ago

Apo, 如意和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'38"	00:11'39"
3	05'37"	00:17'16"
4	05'16"	00:22'32"
5	05'21"	00:27'53"
6	05'26"	00:33'19"
7	05'15"	00:38'34"
8	05'22"	00:43'56"
9	05'11"	00:49'07"
10	05'29"	00:54'36"
11	05'29"	01:00'05"
11.0	19'11"	01:00'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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