羅士源 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

羅士源嘉義
ID 76616

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5.0 km | 00:29:10 | 05:49/km

日期: 2015-02-26 16:49 - 總爬升: 169 m - 地點: 樟樹湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'11" / 05'43" / 06'46" / 04'15" / 6250'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+01'23")

994 / 994

2

05'57"

(11'54")

05'54" (+01'18")

1007 / 2001

3

06'46"

(18'40")

06'12" (+01'36")

1088 / 3090

4

04'15"

(22'55")

04'36"

923 / 4013

5

06'15"

(29'10")

06'19" (+01'43")

987 / 5001

2月累積里程 : 143.35 km

Android - Sony D2533 上傳 | 10 years ago

陳晨晨, 喉吼吼和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	06'46"	00:18'40"
4	04'15"	00:22'55"
5.0	06'14"	00:29'10"

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