Shan Chiang 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
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5.1 km | 00:24:24 | 04:49/km

日期: 2015-02-26 19:06 - 地點: 新營蘭花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 04'52" / 04'48" / 04'48" / 04'48" / 04'52" / 04'18" /

台南

Shan Chiang

·

這樣的速度只是自強號………
都快跟不上了TAT

越來越多人出來團練囉！^^

2月累積里程 : 133.30 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

顏煥昇, 櫻桃姐和其他 5 人說推

·

笨大熊超馬3妹妹~跑慢點啦

2015-02-27 20:34 ·

曾少均 33妹妹越跑越快了..加油!

2015-02-28 10:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'48"	00:09'40"
3	04'48"	00:14'28"
4	04'48"	00:19'16"
5	04'52"	00:24'08"
5.1	04'15"	00:24'24"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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