South 南 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

South 南高雄
ID 28105

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16.3 km | 02:06:27 | 07:46/km

日期: 2015-02-28 07:43 - 地點: 愛河沿岸 - 天氣: 熱~~ - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 07'12" / 07'36" / 07'03" / 08'07" / 05'51" / 06'29" / 07'28" / 18'22" / 08'22" / 06'58" / 05'52" / 05'51" / 08'06" / 07'10" / 08'26" / 05'48" / 06'57" /

白天賞花燈之好熱啊~~~

2月累積里程 : 196.08 km

K-SWISS blade-ultra light 累積 : 2533.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

笑看風雲, 戴怡欣 (丸子) 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'36"	00:14'48"
3	07'03"	00:21'51"
4	08'07"	00:29'58"
5	05'51"	00:35'49"
6	06'29"	00:42'18"
7	07'28"	00:49'46"
8	18'22"	01:08'08"
9	08'22"	01:16'30"
10	06'58"	01:23'28"
11	05'52"	01:29'20"
12	05'51"	01:35'11"
13	08'06"	01:43'17"
14	07'10"	01:50'27"
15	08'26"	01:58'53"
16	05'48"	02:04'41"
16.3	06'55"	02:06'27"

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