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61.0 km | 08:10:28 | 08:02/km 日期: 2015-03-01 07:05 - 總爬升: 1060 m - 地點: 風櫃嘴+野柳 - 天氣: 冷 - 卡路里: 3567 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% Pace: 06'28" / 06'28" / 05'44" / 06'20" / 06'04" / 05'48" / 07'12" / 06'36" / 06'04" / 06'20" / 07'36" / 05'52" / 06'08" / 06'16" / 07'08" / 08'32" / 07'08" / 07'56" / 06'20" / 07'04" / 06'32" / 18'08" / 06'44" / 08'40" / 08'48" / 08'56" / 13'12" / 05'36" / 05'36" / 06'24" / 17'32" / 06'08" / 06'28" / 06'44" / 06'04" / 05'56" / 06'00" / 05'48" / 05'56" / 07'20" / 06'28" / 33'48" / 07'12" / 08'00" / 07'24" / 06'32" / 05'44" / 11'52" / 06'40" / 07'20" / 08'28" / 06'56" / 08'48" / 10'24" / 07'52" / 09'08" / 07'12" / 07'32" / 12'00" / 07'40" / 08'02" / · 留言 · 留言 試著離開德安路~麥當勞來回跑,從Google地圖資料規劃有71k,跑完風櫃嘴回萬里剛好一個全馬距離,感謝客途還送來那鐵咖啡補給,還是萬里國小對面的7-11店長哲仁請客,早上也招待舒跑一瓶. 3月累積里程 : 268.24 km Barefoot 累積 : 30673.1 km GPX 上傳 | 9 years ago
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