coco max 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

coco max 高雄
ID 92174

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6.5 km | 00:30:20 | 04:41/km

日期: 2015-02-25 17:25 - 地點: 學校操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 04'04" / 03'40" / 03'40" / 04'40" / 05'12" / 05'56" / 06'40" /

累,很累,真的停太久了!!
gps有問題,那有可能那麼快!!

只有跑20圈,大約5K,大約是6分速!!

錶該不會去了日本後,魂還停在日本罷!!這一陣子資料一整個大錯亂!!

2月累積里程 : 38.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吉哥, Wan Ting Chuang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	03'40"	00:07'44"
3	03'40"	00:11'24"
4	04'40"	00:16'04"
5	05'12"	00:21'16"
6	05'56"	00:27'12"
6.5	06'39"	00:30'20"

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