12.6 km | 01:17:52 | 06:10/km日期: 2015-02-27 11:02 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 165 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 13854 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'52" / 05'57" / 06'15" / 06'22" / 06'15" / 06'22" / 06'31" / 06'43" / 06'16" / 06'23" / 05'55" / 05'09" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'44") | 1002 / 1002 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'51") | 1006 / 2008 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 3009 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'24" (+01'17") | 995 / 4005 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'14" (+01'07") | 999 / 5004 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'24" (+01'17") | 1004 / 6008 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'30" (+01'23") | 991 / 7000 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'50" (+01'43") | 1003 / 8004 | 167 / 87 |
| 9 | | 06'17" (+01'10") | 995 / 9000 | 178 / 88 |
| 10 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 10000 | 179 / 87 |
| 11 | | 05'54" (+00'47") | 999 / 11000 | 179 / 94 |
| 12 | | 05'07" | 1011 / 12011 | 179 / 108 |
| 13 | | 05'58" (+00'51") | 611 / 12623 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.94 km 
lotto Spider Knit blue 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'57" | 00:11'49" |
| 3 | 06'15" | 00:18'04" |
| 4 | 06'22" | 00:24'26" |
| 5 | 06'15" | 00:30'41" |
| 6 | 06'22" | 00:37'03" |
| 7 | 06'31" | 00:43'34" |
| 8 | 06'43" | 00:50'17" |
| 9 | 06'16" | 00:56'33" |
| 10 | 06'23" | 01:02'56" |
| 11 | 05'55" | 01:08'51" |
| 12 | 05'09" | 01:14'00" |
| 12.6 | 06'11" | 01:17'52" |
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