Chingying 2015/03/02 訓練日誌

Chingying 台中
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Chingying

10.1 km | 00:51:38 | 05:07/km

日期: 2015-03-02 20:37 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 06'24" / 05'38" / 04'42" / 04'27" / 04'41" / 04'28" / 04'28" / 04'37" / 06'21" / 05'32" / 05'33" /

3月累積里程 : 133.20 km

asics sportiemagic LT 累積 : 450.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

銘祥, Dennis Guo 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'38"	00:12'02"
3	04'42"	00:16'44"
4	04'27"	00:21'11"
5	04'41"	00:25'52"
6	04'28"	00:30'20"
7	04'28"	00:34'48"
8	04'37"	00:39'25"
9	06'21"	00:45'46"
10	05'32"	00:51'18"
10.1	05'29"	00:51'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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