陳宏益 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益彰化
ID 61253

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13.1 km | 01:08:54 | 05:15/km

日期: 2015-02-27 17:23 - 地點: 和美~培英~新庄國小 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'15" / 05'15" / 05'02" / 05'14" / 05'03" / 05'09" / 05'54" / 04'55" / 05'39" / 05'09" / 05'26" / 05'10" / 05'18" / 04'47" /

2月累積里程 : 48.16 km

ASICS T43XQ-0790（黃）累積 : 2039.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洪榮豐, YY 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'15"	00:10'30"
3	05'02"	00:15'32"
4	05'14"	00:20'46"
5	05'03"	00:25'49"
6	05'09"	00:30'58"
7	05'54"	00:36'52"
8	04'55"	00:41'47"
9	05'39"	00:47'26"
10	05'09"	00:52'35"
11	05'26"	00:58'01"
12	05'10"	01:03'11"
13	05'18"	01:08'29"
13.1	04'45"	01:08'54"

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