陳宏益 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益彰化
ID 61253

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7.5 km | 00:37:33 | 05:02/km

日期: 2015-03-02 20:22 - 地點: 和美夜跑 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 05'22" / 05'18" / 04'59" / 05'08" / 04'53" / 04'53" / 04'48" / 04'49" /

3月累積里程 : 109.91 km

ASICS T43XQ-0790（黃）累積 : 2039.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

洪榮豐, YY 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'18"	00:10'40"
3	04'59"	00:15'39"
4	05'08"	00:20'47"
5	04'53"	00:25'40"
6	04'53"	00:30'33"
7	04'48"	00:35'21"
7.5	04'48"	00:37'33"

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