宇培德 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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9.3 km | 01:07:13 | 07:15/km

日期: 2015-03-01 16:27 - 地點: 中壢區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 86%

Pace: 07'09" / 06'44" / 06'47" / 06'56" / 06'58" / 07'00" / 07'12" / 07'35" / 08'05" / 10'34" /

3月累積里程 : 44.55 km

ASICS GEL-IMPRESSION 累積 : 1617.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

LIN, 張仁煌和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'44"	00:13'53"
3	06'47"	00:20'40"
4	06'56"	00:27'36"
5	06'58"	00:34'34"
6	07'00"	00:41'34"
7	07'12"	00:48'46"
8	07'35"	00:56'21"
9	08'05"	01:04'26"
9.3	10'33"	01:07'13"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"