Edward 2021/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:25:42 | 05:04/km

日期: 2021-05-26 20:39 - 地點: 中興新村 - 天氣: 👍 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'18" / 05'03" / 04'56" / 05'01" / 05'03" / 06'23" /

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基本訓練

5月累積里程 : 115.93 km

nike zoom flyknit streak 累積 : 972.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'03"	00:10'21"
3	04'56"	00:15'17"
4	05'01"	00:20'18"
5	05'03"	00:25'21"
5.1	05'57"	00:25'44"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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