Edward 2021/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:26:20 | 05:16/km

日期: 2021-06-01 19:54 - 地點: 中興新村 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'38" / 05'21" / 05'07" / 05'01" / 05'10" / 00'00" /

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基本訓練

6月累積里程 : 107.80 km

nike zoom flyknit streak 累積 : 972.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和李振湘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'21"	00:10'59"
3	05'07"	00:16'06"
4	05'01"	00:21'07"
5	05'10"	00:26'17"
5.0	125'50"	00:26'23"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"