7.0 km | 00:45:27 | 06:30/km日期: 2015-02-25 20:06 - 地點: 二重疏洪道 - 天氣: SUN - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7742 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'18" / 06'45" / 06'36" / 06'26" / 06'41" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'10") | 1005 / 1005 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'18" | 999 / 2004 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'45" (+00'27") | 998 / 3003 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+00'17") | 1001 / 4004 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 5005 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'45" (+00'27") | 1001 / 6006 | 167 / 88 |
| 7 | | 06'13" | 977 / 6983 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
40.37 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
761.6 kmMW Watch 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 06'45" | 00:19'34" |
| 4 | 06'36" | 00:26'10" |
| 5 | 06'26" | 00:32'36" |
| 6 | 06'41" | 00:39'17" |
| 7.0 | 06'15" | 00:45'27" |
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