9.0 km | 00:50:32 | 05:36/km日期: 2021-06-07 19:28 - 平均心率: 171 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'34" / 08'37" / 05'26" / 05'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'08" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.51 km 
Nike zoom fly fk 累積 :
530.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'45" | 00:17'28" |
| 4 | 05'45" | 00:23'13" |
| 5 | 05'45" | 00:28'58" |
| 6 | 05'34" | 00:34'32" |
| 7 | 08'37" | 00:43'09" |
| 8 | 05'26" | 00:48'35" |
| 9 | 05'00" | 00:53'35" |
| 9.0 | 03'05" | 00:53'37" |
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