5.5 km | 00:32:04 | 05:47/km日期: 2021-06-08 06:15 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 160 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'25" / 05'48" / 05'43" / 05'54" / 05'49" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'11") | 731 / 1731 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 355 / 2086 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 171 / 2257 |
| 5 | | 05'39" (+00'05") | 353 / 2611 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 173 / 2784 |
| 7 | | 05'51" (+00'17") | 341 / 3125 |
| 8 | | 06'08" (+00'34") | 162 / 3288 |
| 9 | | 05'45" (+00'11") | 347 / 3635 |
| 10 | | 05'58" (+00'24") | 167 / 3803 |
| 11 | | 05'44" (+00'10") | 348 / 4151 |
| 12 | | 06'04" (+00'30") | 164 / 4316 |
| 13 | | 05'49" (+00'15") | 342 / 4659 |
| 14 | | 05'34" | 179 / 4838 |
| 15 | | 05'35" (+00'01") | 357 / 5195 |
| 16 | | 06'44" (+01'10") | 148 / 5344 |
| 17 | | 05'33" | 194 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.99 km 
Mizuno WAVE RIDER 20(富士山馬拉松紀念款) 累積 :
547.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'48" | 00:13'13" |
| 3 | 05'43" | 00:18'56" |
| 4 | 05'54" | 00:24'50" |
| 5 | 05'49" | 00:30'39" |
| 5.5 | 10'05" | 00:36'05" |
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