10.0 km | 00:54:38 | 05:26/km日期: 2015-03-08 17:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 964 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'22" / 05'25" / 05'24" / 05'19" / 05'18" / 05'15" / 05'19" / 05'23" / 13'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'22" | 00:16'41" |
| 4 | 05'25" | 00:22'06" |
| 5 | 05'24" | 00:27'30" |
| 6 | 05'19" | 00:32'49" |
| 7 | 05'18" | 00:38'07" |
| 8 | 05'15" | 00:43'22" |
| 9 | 05'19" | 00:48'41" |
| 10 | 05'23" | 00:54'04" |
| 10.0 | 13'49" | 00:54'38" |
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