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莊啟宏
屏東
ID 111585
35 位追隨者
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莊啟宏
25.0 km
|
02:10:09
|
05:12/km
|
第3半馬
2015高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-08
成績
02:10:09
總名次
235 / 7259
分組名次
85 / 2456
平均速度
05:12/km
官方證書
莊
啟宏
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'51")
00:29'51" (+04'50")
00:54'52" (+04'04")
10 km
(00:54'52")
00:25'01"
15 km
(01:20'11")
00:25'19" (+00'18")
00:50'48"
20 km
(01:45'40")
00:25'29" (+00'28")
25 km
(02:11'21")
00:25'41" (+00'40")
00:00'00"
Finish
(02:10:09)
日期:
2015-03-08 08:00
-
卡路里:
1485 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
91%
屏東
莊
啟宏
·
留言
這一場終於沒有當步兵了..耶...不過後面多出來的四公里真是巨大...
賽前宣言:
這一次跟自己比....
賽後評分:
進入終點的感覺真好...覺得自己像大明星..呵呵....
給 5 星
3月累積里程 :
79.57 km
GPX 上傳
| 9 years ago
陳品㚬(ㄐㄩㄣ)
,
吳啟彰
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳信安
恭喜完賽並破PB。
2015-03-09 09:04 ·
1
個人推
陳品㚬(ㄐㄩㄣ)
我有跑在你後面想叫你,追不到啊!被人牆擋了。。。。殘念
2015-03-11 17:38 ·
莊啟宏
你是全馬跑者耶...超強...恭喜妳完成初馬...
2015-03-11 22:58 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'17"
00:10'17"
2
04'53"
00:15'10"
3
04'54"
00:20'04"
4
04'48"
00:24'52"
5
04'59"
00:29'51"
6
05'10"
00:35'01"
7
04'57"
00:39'58"
8
04'57"
00:44'55"
9
04'54"
00:49'49"
10
05'03"
00:54'52"
11
05'08"
01:00'00"
12
04'59"
01:04'59"
13
04'53"
01:09'52"
14
05'13"
01:15'05"
15
05'06"
01:20'11"
16
05'11"
01:25'22"
17
05'05"
01:30'27"
18
05'03"
01:35'30"
19
05'09"
01:40'39"
20
05'01"
01:45'40"
21
05'05"
01:50'45"
22
05'07"
01:55'52"
23
05'03"
02:00'55"
24
05'11"
02:06'06"
25
05'15"
02:11'21"
26
04'48"
02:16'09"
26.3
12'18"
02:19'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.1 km
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Inna Chang
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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EM
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