9.8 km | 01:08:58 | 07:01/km日期: 2015-03-03 19:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'47" / 06'57" / 06'52" / 06'30" / 07'03" / 07'58" / 06'58" / 07'08" / 07'07" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'57" | 00:13'44" |
| 3 | 06'52" | 00:20'36" |
| 4 | 06'30" | 00:27'06" |
| 5 | 07'03" | 00:34'09" |
| 6 | 07'58" | 00:42'07" |
| 7 | 06'58" | 00:49'05" |
| 8 | 07'08" | 00:56'13" |
| 9 | 07'07" | 01:03'20" |
| 9.8 | 06'57" | 01:08'58" |
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