7.0 km | 00:58:43 | 08:21/km日期: 2021-06-11 07:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 10082 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'30" / 08'27" / 07'42" / 07'31" / 07'29" / 07'37" / 07'31" / 34'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'38" (+04'04") | 1001 / 1001 | 142 / 60 |
| 2 | | 08'27" (+00'53") | 1000 / 2001 | 176 / 66 |
| 3 | | 07'53" (+00'19") | 1000 / 3002 | 178 / 70 |
| 4 | | 07'34" | 1002 / 4004 | 178 / 74 |
| 5 | | 07'36" (+00'02") | 1000 / 5004 | 179 / 73 |
| 6 | | 07'46" (+00'12") | 1001 / 6005 | 179 / 71 |
| 7 | | 07'34" | 1000 / 7006 | 180 / 73 |
| 8 | | 07'27" | 20 / 7026 | 200 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 08'27" | 00:19'57" |
| 3 | 07'42" | 00:27'39" |
| 4 | 07'31" | 00:35'10" |
| 5 | 07'29" | 00:42'39" |
| 6 | 07'37" | 00:50'16" |
| 7 | 07'31" | 00:57'47" |
| 7.0 | 34'11" | 00:58'43" |
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