陳振芳 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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8.0 km | 00:43:20 | 05:23/km

日期: 2015-03-09 05:30 - 地點: 新埔國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'19" / 05'31" / 05'32" / 05'18" / 05'09" / 05'09" / 05'08" / 05'01" / 04'36" /

3月累積里程 : 266.12 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 韋伶🇹🇼 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'31"	00:11'50"
3	05'32"	00:17'22"
4	05'18"	00:22'40"
5	05'09"	00:27'49"
6	05'09"	00:32'58"
7	05'08"	00:38'06"
8	05'01"	00:43'07"
8.0	04'34"	00:43'20"

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