jonathan lin 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

jonathan lin 台中
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7.1 km | 01:14:03 | 10:25/km

日期: 2015-03-14 07:57 - 天氣: 暖和 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 11'51" / 07'53" / 09'34" / 08'53" / 06'36" / 13'04" / 101'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 110.26 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

jaschoung, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	07'53"	00:19'44"
3	09'34"	00:29'18"
4	08'53"	00:38'11"
5	06'36"	00:44'47"
6	13'04"	00:57'51"
6.9	10'46"	01:08'01"

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成績 : 03:46:01

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