Kuo-Jung Liu 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo-Jung Liu 桃園
ID 140056

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6.2 km | 00:36:23 | 05:50/km

日期: 2015-03-03 16:40 - 地點: 觀音草漯 - 天氣: 晴 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 04'59" / 05'40" / 06'04" / 06'10" / 06'09" / 05'58" / 05'54" /

為3/21初馬暖暖身

3月累積里程 : 54.65 km

MIZUNO Wave RIDER18 累積 : 406.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿哲, 大玉兒和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'40"	00:10'39"
3	06'04"	00:16'43"
4	06'10"	00:22'53"
5	06'09"	00:29'02"
6	05'58"	00:35'00"
6.2	05'53"	00:36'23"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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