吳吉裕 2021/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳吉裕基隆
ID 414624

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10.4 km | 01:14:01 | 07:08/km

日期: 2021-06-18 17:17 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 07'44" / 06'05" / 06'48" / 06'59" / 06'48" / 07'00" / 07'18" / 06'44" / 06'29" / 07'07" / 13'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 71.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'05"	00:13'49"
3	06'48"	00:20'37"
4	06'59"	00:27'36"
5	06'48"	00:34'24"
6	07'00"	00:41'24"
7	07'18"	00:48'42"
8	06'44"	00:55'26"
9	06'29"	01:01'55"
10	07'07"	01:09'02"
10.4	13'45"	01:14'02"

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