Fang 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Fang 基隆
ID 51452

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4.4 km | 00:22:47 | 05:11/km

日期: 2015-03-13 15:31 - 地點: 體育場外圍 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'18" / 05'06" / 05'04" / 04'58" / 06'01" /

觀察腳況

3月累積里程 : 146.93 km

Nike ZOOM FLY 2 累積 : 1709.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, Rainbow Trout 和其他 51 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'06"	00:10'24"
3	05'04"	00:15'28"
4	04'58"	00:20'26"
4.5	05'07"	00:22'47"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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